Therapie

Manchmal verlieren wir das Gefühl auf unseren Körper zu hören. Eigentlich wissen wir genau was uns gut tut, was wir brauchen und was uns fehlt. Aber es gibt wichtigeres, die Zeit reicht nicht oder wir sind an dem Punkt angelangt, an dem wir uns selbst nicht mehr ganz vertrauen. Das Schöne an der Körpertherapie ist: sie gibt den Anstoß wieder zu einem guten Körpergefühl zurück zu finden , zu einer Auszeit, welche unser Kopf oft nicht zulässt und zu mehr Gesundheit.
In meiner Therapie nutzte ich die kleine Schatztruhe an verschiedenen Techniken, die ich gelernt habe und versuche so, wie bei einem Rätsel, die verschiedenen Hinweise zu sammeln und auf den Grund der Probleme zu kommen.
Die Ursachen für Symptome liegen oft tiefer als man denkt und meistens an ganz unerwarteten Stellen. Dabei darf man die Einheit von Körper, Geist und Seele nicht getrennt betrachten.
Der wichtigste Ansatz in meiner Therapie ist, den Körper soweit zu unterstützen, dass er selbst in der Lage ist, seine Schwachstellen zu beheben und wieder in Einklang zu kommen.